Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Запись онлайн
|
Массаж шейно-воротниковой зоны и головы дает расслабляющий и оздоровительный эффект. Во время процедуры прорабатываются мышцы шеи и плеч, верхний отдел позвоночника. Такое воздействие позволяет устранить локальные затвердения и болезненные ощущения, снять нервное и мышечное напряжение.
Важность массажа шеи
Шейно-воротниковый отдел позвоночника является одним из наиболее подвижных участков тела. Он постоянно испытывает нагрузки статического и динамического характера, испытывает негативные влияния внешних факторов. Когда человек долго работает за компьютером, смотрит телевизор, сидит, склонившись над мобильным телефоном, мышцы спины и шеи остаются напряженными. Это приводит к развитию застойных явлений, появлению чувства тяжести и усталости, скованности.
Но проблема заключается не только в неприятных ощущениях. Постоянное напряжение мускулатуры шейно-воротниковой зоны ухудшает кровоток, поскольку кровеносные сосуды переживаются. Это приводит к многочисленным последствиям, например, недостаточном поступлению питательных веществ и кислорода к клеткам головного мозга. Отсюда боли, головокружения, нарушения сна, депрессивное настроение. Боль и зажимы мешают расслаблению и полноценному отдыху, получается замкнутый круг. Разорвать его поможет массаж шейно-воротниковой зоны и головы.
Показания и противопоказания к массажу
Процедура проводится в лечебных и профилактических целях. В первом случае она позволяет избавиться от боли, застоя крови и лимфы, перенапряжения. Во втором – предотвращает развитие нежелательных процессов. Массаж показан при наличии скованности и болезненных ощущения в этой зоне и образе жизни, который может способствовать их появлению.
Воспользоваться услугой стоит при таких проблемах:
-
Мышечные спазмы в шейно-воротниковой зоне.
-
Хроническая усталости, дискомфортные ощущения, которые появляются к концу дня.
-
Умственное перенапряжении, высокие нагрузки на нервную систему.
-
Частые головные боли, мигрени.
-
Нарушения сна.
Массаж шейно-воротниковой зоны и головы рекомендован при некоторых заболеваниях. Его проводят при остеохондрозе и сколиозе, гипертонии и невралгии, невритах и миозитах. Процедура помогает восстановлению после травм, болезней органов дыхания, включая коронавирусную пневмонию, а также ишемических инсультов и некоторых других состояний.
Массаж нельзя выполнять при наружных или внутренних кровотечениях, онкологии, острых инфекционных и воспалительных процессах, кожных патологиях в прорабатываемой области. Процедура запрещена при серьезных травмах шеи, головы или позвоночника, хронических болезнях артерий в шейном отделе.
Особенности выполнения массажа
Массаж шейно-воротниковой зоны и головы проводится в спокойной, комфортной обстановке. Процедура начинается с поглаживаний, которые запускают процесс расслабления и готовят ткани к последующему более интенсивному воздействию. Далее массажист чередует различные типы движений:
-
Растирания – размягчают очаги застоя и способствуют расширению кровеносных сосудов, ускорению тока крови.
-
Разминания – нужны для проработки глубоких тканей, выявления мест отложения солей и устранения их.
-
Вибрации – непрерывные или прерывистые колебательные движения, способствующие расслаблению.
-
Постукивания и похлопывания.
Процедура завершается поглаживанием. Остальные приемы, их последовательность и интенсивность массажист подбирает индивидуально, с учетом состояния организма и тканей в прорабатываемой зоне. После нее необходимо отдохнуть некоторое время, это поможет усилить релакс-эффект. Для достижения максимального результата рекомендуется пройти полный курс массажа.
Эффективность массажа шеи и головы
Проработка верхнего отдела позвоночника и окружающих тканей позволяет восстановить нормальное кровообращение в шейно-воротниковой зоне. При этом улучшается питание хрящей и мышц, головного мозга. После массажа:
-
Пропадает чувство усталости.
-
Снимаются спазмы и болезненные ощущения.
-
Запускается процесс распада солевых отложений.
-
Повышается качество сна.
После процедуры появляется чувство легкости в теле, прилив энергии. Массаж дает и косметологический эффект: делает кожу более упругой и эластичной, устраняет ее дряблость, провисание и складки. Одновременно восстанавливается нормальная подвижность шеи, достигается эффект общего расслабления, повышается способность противостоять стрессам. Массаж шейно-воротниковой зоны и головы устраняет боль и помогает предотвратить множество негативных явлений и заболеваний.
Обращаем ваше внимание, что массаж проводится в центре "E-clinic" по адресу г. Минск, ул. Комсомольская, д. 12, этаж 3.
Длительность процедуры указана с учетом времени на переодевание клиента.
Записаться на консультацию или исследование и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через
форму онлайн-записи на сайте.