Вредные привычки и храп

20 Февраля 2015

// Это важно знать

Говорят, что мы являемся заложниками наших вредных привычек. И в случае с храпом это особенно верно!

Зачастую именно наши вредные привычки виноваты в наших проблемах с храпом.

Алкоголь (как и снотворное) снижает мышечный тонус и способствует расслаблению глоточной мускулатуры, что, в свою очередь, провоцирует храп и болезнь остановок дыхания во сне. Уж если выпиваете, то делайте это по крайней мере за 4 часа до сна.

Курение. Сигаретный дым раздражает слизистую носа и горла и может привести к хроническому воспалению глотки и трахеи, сопровождающемуся отечностью их стенок. Это в свою очередь может приводить к сужению дыхательных путей, появлению храпа и увеличению риска развития остановок дыхания во сне.

Берегите свое здоровье!!!

Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.

Назад к списку

Это интересно