О том, как важно правильно спать и высыпаться

Так, СМИ сообщают о казни одного из министров КНДР. Он был казнен за государственную измену, а причина обвинений кроется в том, что данный министр уснул во время военного совещания с Ким Чен Ыном.

И высыпаться действительно жизненно важно, даже если Вы не министр, и Вам не грозит казнь. Во время сна отдыхает не только тело человека, но и его мозг. Поэтому для того, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня, очень важно полноценно отдыхать и позволять организму восстанавливаться. 

Здоровый сон продлевает жизнь!