Какой метод лечения храпа наиболее эффективен?

Делается это, как правило, на основании результатов комплексной диагностики сна - полисомнографии.

Метод зависит от причины и тяжести состояния

В некоторых случаях бывает достаточно уменьшить вес на 7-10 кг, для того чтобы перестать храпеть. В идеале дополняться снижение веса должно ведением здорового образа жизни в целом.

Лазерная пластика нёба, радиоволновой метод, криопластика дают свои результаты только в случаях неосложненного храпа или при легких формах синдрома обструктивного апноэ сна. Однако предварительно нужно убедиться, что у пациента нет апноэ средней или тяжелой формы.

При средней или тяжелой форме синдрома обструктивного апноэ сна и отсутствии явных анатомических дефектов, которые можно было бы устранить хирургически, наиболее эффективным методом лечения является поддержание постоянного положительного давления в дыхательных путях, то есть использование метода, который называется СИПАП-терапия.