20 Декабря 2013
// Это важно знать
Изменение образа жизни должно быть неотъемлемой частью программы по лечению храпа и синдрома обструктивного апноэ сна.
Лечение также должно включать в себя несколько пунктов.
- Снижение массы тела.
У пациентов с ожирением и избыточной массой тела снижение веса на 10% приводит к уменьшению индекса дыхательных расстройств на 30% и уменьшению проявления симптомов СОАС.
- Прекращение курения.
Процесс курения приводит к постоянному хроническому воспалению, отечности и снижению тонуса мышц глотки и трахеи.
- Отказ, по возможности, от постоянного приема снотворных и успокоительных препаратов.
Препараты, относящиеся к группам транквилизаторов и снотворных, дополнительно снижают тонус дыхательных путей и приводят к увеличению тяжести синдрома апноэ/гипопноэ.
- Отказ от приема алкоголя перед сном.
Прием алкоголя приводит к расслаблению глоточной мускулатуры и утяжелению синдрома апноэ сна.
Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.
Это интересно
-
Маска для сна: может ли она сделать сон здоровым и крепким? -
Можно убедить себя, что Вы выспались! -
Вот что бывает, когда муж храпит -
Гипертония как симптом апноэ -
СИПАП терапия -
CPAP - спасает жизнь!