Наталья, 43 года.
История, о которой я расскажу, началась еще в 2010 г. Я была торговым представителем, и очень часто мне приходилось ездить в командировки. В большую часть командировок я ездила на машине. В последнее время мне постоянно хотелось спать днем. Кроме того, я очень плохо спала ночью и меня мучил сильнейший храп. Точнее, храп мучил меня и моих близких. Но учитывая срочность работы, времени на отдых у меня не было, и я во время своих поездок просто периодически останавливалась в кафе и пила крепкий кофе в огромном количестве. Естественно, после такого допинга спать уже не хотелось.
Во время движения я боялась уснуть, и постоянно боролась со сном и старалась внимательно следить за дорогой. Я хлопала себя по лицу, открывала окна, чтобы взбодриться…
Однажды я проснулась от звука обочины дороги, а машина уже была почти в канаве. Вот тогда-то и нужно было обратить пристальное внимание на мою сонливость.
Через месяц я ехала домой из очередной командировки, остановилась возле дома и проснулась уже, когда проходящий мимо человек постучал мне в окно. Он спросил меня, хорошо ли я себя чувствую. Хорошо, что я была уже почти возле дома.
Позже я случайно услышала об апноэ и предположила, что моя сонливость именно из-за этого. Тогда я решила обратиться к врачу, но не знала, к кому мне идти, кто решает такие проблемы, и я начала с самого простого - пошла к терапевту.
Мой терапевт, как это ни странно, не отмахнулся от моей проблемы и посоветовал мне пройти обследование. По его рекомендации я обратилась в сомнологический центр и прошла диагностику сна. Сама диагностика заняла всего лишь одну ночь.
На консультации врач-сомнолог действительно подтвердил, что у меня апноэ и мне рекомендовали СИПАП-аппарат. Мне дали попробовать СРАР-аппарат, которым надлежало пользоваться каждую ночь, подобрали дыхательную маску. После инструктажа я отправилась домой побеждать сонливость.
Не могу сказать, что почувствовала эффект после первой ночи, но где-то через неделю с CPAP-аппаратом я вдруг поймала себя на мысли, что чувствую себя – Отлично!
Я наконец-то поняла, что такое настоящий сон. Утром я чувствовала себя совершенно иначе, чем раньше. Появилась бодрость, исчезла головная боль и сонливость.
Единственной проблемой было то, что первое время я просыпалась среди ночи и могла снять маску.
И постепенно дневная сонливость полностью исчезла. И с тех пор я чувствую себя намного лучше.
Я пользуюсь CPAP-аппаратом постоянно. Хотя когда-то мне казалось, что это невозможно - спать с дыхательной маской и аппаратом, но сейчас мне сложно представить свой сон без CPAP-аппарата. Замечу, что я использую автоматический СРАР-аппарат. Этот прибор улучшил комфорт и качество моей жизни, улучшил состояние моего здоровья в целом.
Не бросайте СРАР-терапию… Это работает. Дайте этому время!