Синдром обструктивного апноэ сна представляет собой внезапную остановку дыхания во сне более чем на 10 секунд. Такое состояние ухудшает качество сна, что приводит к развитию синдрома хронической усталости, раздражительности, головной боли, а так же усугубляет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Пройдите небольшой онлайн тест и узнайте, какова вероятность апноэ во сне у Вас.
Интерпретация данных анкетирования
- 0-19 баллов. Поводов для беспокойства нет: у Вас низкая вероятность синдрома обструктивного апноэ сна.
- 20-39 баллов. Стоит обратить внимание на свое здоровье и сон: у Вас умеренная вероятность синдрома обструктивного апноэ сна. Рекомендуем Вам обратиться за консультацией к сомнологу.
- 40-55 баллов. Необходимо обратить особой внимание на свое здоровье и сон: у Вас высокая вероятность синдрома обструктивного апноэ сна. Рекомендуем Вам в обязательном порядке обратиться за консультацией к сомнологу.
Это интересно
-
Шкала сонливости Эпворта (Epworth) -
Тест на выявление симптомов опасной болезни -
Шкала депрессии Бека -
Тест на одиночество: опросник С.Г. Корчагиной -
GAD-7: тест на тревожность -
Шкала FINDRISK: оценка риска развития сахарного диабета 2 типа