Как справиться с бессонницей

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни ощутил на себе всю «прелесть» бессонницы: перед экзаменом или накануне важного события, когда следовало бы как следует выспаться, но заснуть, как на зло, не получалось...

Отчего появляется бессонница и как с ней справиться, узнаем у специалиста по нарушениям сна, врача-психотерапевта высшей категории Натальи Шиловой.

В нашем медицинском центре проводится лечение бессонницы опытными врачами-психотерапевтами и сомнологами.