Консультация психолога

Кто такой психолог?

Для решения разных проблем есть разные специалисты. Когда болит зуб, мы идем к стоматологу, когда сердце – к кардиологу. Если появились проблемы, которые мешают жить полной жизнью, если всё раздражает, если не получается найти в себе силы двигаться дальше (или хотя бы встать с кровати), мы идем к специалисту, который профессионально поможет с этим разобраться – к психологу.

Психолог – это специалист, который имеет достаточно знаний и умений, чтобы работать с психологическими проблемами, не требующими медикаментозной помощи (если она требуются – поможет психотерапевт). Психолог – это специалист, который глубоко и профессионально разбирается в психологии человека: в его эмоциях, чувствах, переживаниях, мыслях, мотивах поведения. Психолог лечит не таблетками, а словами. Он помогает разобраться в себе, своих проблемах, страхах. Помогает принять и полюбить себя, стать более уверенным и счастливым.  

Чем психолог отличается от психотерапевта?

Психотерапевт – это специалист с медицинским образованием, который работает с серьезными психологическими или даже психическими проблемами. Например, с расстройствами личности, депрессиями, тревожными расстройствами. То есть со случаями, в которых может понадобится медикаментозная терапия. Психотерапевт может ее назначать, и это главное отличие между психологом и психотерапевтом.

Психолог – это специалист без медицинского образования. Он работает только с психологическими проблемам, которые не требуют лекарственной терапии. Например, с кризисами, комплексами, трудностями в отношениях.  

И психолог, и психотерапевт в своей работе используют метод психотерапии. Психотерапия – это "лечебная" беседа со специалистом, в процессе которой прорабатываются и решаются проблемы пациента.

Как понять, что пора к психологу?

Понять, что нужна консультация психолога несложно. Можно смело обращаться к нему, если есть такие проблемы:

• низкая самооценка;
• нелюбовь и непринятие себя;
  
• постоянное сравнение себя с другими;
• сложности с контролем эмоций;
  
• сложности с выстраиванием и защитой личных границ;
• сложности в общении с новыми людьми;
• частые ссоры с родителями, друзьями, партнером;
• проблемы в отношениях с партнером;
• психологические травмы;
  
• чувство одиночества.

Конечно, это только маленький список проблем, с которыми можно (и даже нужно) пойти к психологу. Если беспокоит что-то другое, что мешает полноценно и счастливо жить, можно также обращаться за помощью к психологу. Он обязательно поможет!

С какими именно проблемами работает психолог?

Психолог работает с самыми разнообразными психологическими проблемами. Например:

• нормативные и ненормативные кризисы (кризис отношений, кризис идентичности);
• зависимые и созависимые отношения;
• токсичные и абьюзивные отношения;
• психологические комплексы;
• психологические травмы;
• проблемы выбора ("что делать?", "как поступить?");
  
• внутренние конфликты ("хочу, но не могу", "могу, но не хочу").

Проблем, которые помогает решить психолог в Минске, намного больше, чем есть в этом списке. Психологическая помощь от хорошего психолога может помочь и при расстройствах пищевого поведения, и при повышенной тревожности, и при многих других проблемах.

Консультация психолога в Минске

В медицинском центре «Центр здорового сна» работают детские психологи (в т.ч. подростковые) и взрослые психологи, которые очень любят свою работу и людей! Они – настоящие профессионалы своего дела.

Записаться к психологу можно, позвонив по телефону:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на нашем сайте.