Статьи

Синдром обструктивного апноэ сна представляет собой внезапную остановку дыхания во сне более чем на 10 секунд. Такое состояние ухудшает качество сна, что приводит к развитию синдрома хронической усталости, раздражительности, головной боли, а так же усугубляет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Пройдите небольшой онлайн тест и узнайте, какова вероятность апноэ во сне у Вас.

Шкала сонливости Эпворта - это анкетный опрос, составленный специально для оценки сонливости и вероятности наличия нарколепсии. Все, что от Вас требуется - ответить на несколько вопросов касательно вероятности заснуть в описанных ситуациях. По завершению тестирования Вам будет выдан результат с расшифровкой и рекомендациями.

Врачи и ученые Ассоциации сомнологов предлагают простой тест для выявления проблем, связанных со сном. Для этого всего лишь нужно дать ответы «да» или «нет» на несколько вопросов.

Шкала депрессии Бека – известная в профессиональных кругах методика, обладающая достаточно высокой точностью определения уровня депрессии.

Онлайн-тест из 12-ти вопросов для диагностики одиночества в настоящий момент

Шкала GAD-7 (ГТР-7) для оценки уровня тревожности и выявления симптомов тревожных расстройств, в частности генерализированного тревожного расстройства