Лечебный общий массаж

Влияние лечебного общего массажа на организм

Основной принцип лечебного массажа заключается в воздействии на поверхность тела человека при помощи специальных приемов. Методика может применяться отдельно или как вспомогательное средство терапии. Выделяют 3 механизма влияния массажа на организм:

• В результате воздействия массажных манипуляций на рецепторы кожи активизируется выработка биоактивных веществ, которые доставляются с кровью к различных органам и системам, обеспечивая оздоровительный эффект.

• Энергия, переданная массажистом коже, мышцам и суставам, преобразуется в нервный импульс и достигает центральной нервной системы, которая регулирует работу систем организма.

• Под влиянием массирующих движений ускоряется ток крови и лимфы, это способствует нормализации функций сердца и сосудов, улучшению кожного дыхания и обмена веществ, устранению застойных явлений.

За счет трения рук массажиста о кожу удаляются отмершие частички эпидермиса. Это приводит не только к повышению эластичности и упругости кожного покрова, но и к повышению тонуса мышц, стабилизации работы сальных желез, улучшению усвоения кислорода.

Показания и противопоказания к процедуре

Общий лечебный массаж оказывает благотворное воздействие на все ткани, органы, системы организма. Процедура способна устранить болезненные ощущения, предотвратить некоторые заболевания и травмы, снять усталость, ликвидировать нежелательные последствия стрессов. Такой массаж применяется при заболеваниях:

• Опорно-двигательного аппарата.

• Сердечно-сосудистой системы.

• Дыхательных путей.

• Нервной системы.

• Желудочно-кишечного тракта.

• Мочеполовой системы.

Общий массаж может назначаться при дегенеративных процессах в позвоночнике и остеохондрозе, при грыжах межпозвоночных дисков и радикулите, при рассеянном склерозе и артрите. Процедура проводится в целях восстановления после инсультов, переломов костей, растяжений сухожилий. Методика эффективна при синдроме хронической усталости, бессоннице, головных болях и мигренях, а также при ожирении, малоподвижном образе жизни.

Лечебный массаж помогает снять мышечные боли и спазмы, в том числе в области спины и шеи. Устраняя застойные явления в лимфатических и кровеносных сосудах, процедура способствует ликвидации отеков. У пациентов с ограниченной подвижностью массаж предотвращает мышечную атрофию и риск образования пролежней. При отсутствии выраженных показаний лечебный общий массаж может проводиться в профилактических целях, для нормализации тонуса и питания кожи, снятия усталости, укрепления иммунитета.

Противопоказаниями к лечебному общему массажу являются гнойные и воспалительные процессы в коже, открытые раны, инфекционные и онкологические заболевания. Процедура не проводится при некоторых патологиях кроветворной системы, в период беременности.

Подготовка к лечебному массажу

Общий лечебный массаж проводится после диагностического обследования. Это необходимо, чтобы исключить противопоказания и определить оптимальные методы воздействия, позволяющие решить конкретные проблемы. Массаж проводится курсом, количество сеансов и частоту их повторения определяет врач. При этом учитываются возраст пациента, общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний и многие другие факторы. Перед процедурой необходимо:

• Принять душ – кожа должна быть сухой и чистой.

• Снять с тела украшения, которые могут мешать массажисту.

• Не принимать пищу менее чем за час до сеанса.

• Отказаться от алкогольных напитков как минимум за сутки до массажа.

Во время процедуры нужно сразу сообщат массажисту о неприятных или болезненных ощущениях, чтобы специалист скорректировал воздействие. При проведении массажа необходимо полностью расслабиться, чтобы воздействие рук специалиста не встречало мышечного сопротивления.

Особенности проведения процедуры

Общий лечебный массаж начинается с проработки спины, пациент при этом лежит на кушетке на животе. Сначала прорабатываются грудной отдел позвоночника, плечи и шея. Затем массируют поясницу, область крестца, ягодицы, нижние конечности. Далее пациент переворачивается на спину, массаж проводится по направлению от стоп к грудной клетке, заканчивается проработкой рук и головы. Во время процедуры используются следующие приемы:

• Поглаживание – поверхностное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку необходимо в начале и в конце сеанса.

• Растирание – представляет собой интенсивное смещение кожных складок для повышения тонуса (вдоль мышечных волокон) или расслабления (поперек мышц).

• Разминание – активная проработка глубоких тканей.

• Вибрация – равномерные сотрясения, влияющие на разные слои тканей.

Во время сеанса массажист прорабатывает весь мышечный корсет, но проблемным зонам может уделяться особое внимание. Эффект процедуры заключается в ускорении выздоровления или реабилитации, улучшении психоэмоционального состояния, общем оздоровлении органов и систем, восстановлении сил и энергии.

Правила поведения после массажа

После процедуры рекомендуется спокойно посидеть или полежать около 15 минут. Прием пищи допускается через несколько часов после сеанса, желательно выбирать легкие блюда. На некоторое время стоит отказаться от интенсивных физических нагрузок и напитков, содержащих кофеин. В ближайшие дни следует обратить внимание на поддержание водного баланса, от этого зависит скорость восстановления тканей. В целом важно соблюдать рекомендации врача. Как правило, курс включает 10-15 сеансов, каждый из которых продолжается около часа.

Общий массаж может сочетаться с другими видами терапии: медикаментозной и гомеопатической, лечебной физкультурой и различными физиотерапевтическими методиками. Но любое воздействие должно назначаться врачом, а для проведения процедуры необходимо обращаться к опытным специалистам соответствующей квалификации. Важно помнить, что неправильно проведенный массаж может нанести вред организму.

Общий лечебный массаж в Минске

В клинике "Центр здорового сна" общий лечебный массаж проводится специалистами высокой квалификации, имеющими соответствующее образование и большой опыт практической деятельности. Врач предоставит предварительную консультацию, ответит на все интересующие вопросы. Каждому пациенту гарантированы индивидуальный подход и множество других преимуществ:

• Спокойная и комфортная обстановка.

• Доступные цены.

• Возможность записи на процедуру на удобное время.

• Отсутствие очередей.

Вы можете записаться на общий лечебный массаж по телефону или с помощью мессенджера, воспользоваться онлайн-чатом или формой обратной связи на сайте.