|
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Запись онлайн
|
Изначально психотерапия рассматривалась только в индивидуальной форме, что предусматривало диалог двух людей – пациента и психотерапевта, работавших в плотном сотрудничестве. Основное преимущество индивидуальной психотерапии состоит в том, что пациент получает от психотерапевта 100% его внимания, рассматривается непосредственная проблема пациента.
Тем не менее, сеансы индивидуальной психотерапии не всегда бывают эффективны, например, вследствие высокой степени закрытости многих пациентов. В некоторых случаях больший эффект может дать метод работы в группе, а не один на один с врачом. Именно поэтому возник метод групповой (в том числе семейной) психотерапии.
Семейная психотерапия
Семья играет важнейшую роль в жизни каждого человека. Несмотря на это, иногда отношения с близкими складываются плохо. Это приводит к бесконечным конфликтам, а совместное проживание под одной крышей превращается в настоящий ад. В подобной ситуации поможет семейная психотерапия. Она отличается от индивидуальной за счет того, что специалиста единовременно посещают все или несколько членов семьи, а не один человек.
Прохождение курса семейной психотерапии рекомендуется в случае:
- развития невротического расстройства у ребенка;
- симптоматического поведения одного из близких родственников;
- проявления суицидальных наклонностей у кого-то из членов семьи;
- расстройств психосоматического характера;
- появления реакции эмансипации у подростка;
- острых эмоциональных расстройств, например, при панических атаках;
- отсутствия взаимопонимания между супругами;
- семейного кризиса.
По ходу работы с определенной семьей, специалист может использовать совершенно различные методы семейной психотерапии. Во многом это зависит не только от специфики проблемы или даже особенностей самой семьи, но также и от этапа, который на данный момент осуществляется в терапии.
Групповая психотерапия
Говоря более простым языком, группа людей собирается в определенное время, в определенном месте под руководством психотерапевта с целью лечения различного рода психологических расстройств.
Преимущества метода групповой психотерапии в сравнении с индивидуальной психотерапией
1. Возможность пациенту получить поддержку со стороны других членов группы, обладающих схожими проблемами, в результате чего человек способен, чувствуя, что он не одинок, быстрее избавиться от проблемы.
Члены группы, страдающие психологическими болезнями, помогая другим пациентам справиться с их проблемами, тем самым повышают собственную самооценку, делая огромный шаг к собственному выздоровлению. Помимо всего прочего, человек, являясь членом группы, приобретает огромный опыт общения и разрешения межличностных конфликтов. Находясь в группе человеку проще развивать новые жизненно важные навыки, практиковать различные модели поведения, получать бесценный опыт общения в данной группе. Присутствие людей с подобными проблемами дает пациенту ощущение комфорта, в то время как при индивидуальной психотерапии данная возможность отсутствует, так как пациент прекрасно осознает, что психотерапевт не знает каково это, быть в положении пациента. Иногда человек, находясь в группе единомышленников, более легко готов поделиться с другими своими проблемами, в то время как при проведении индивидуальной психотерапии многие пациенты беспокоятся, что, открыв свою душу, будут неправильно поняты психотерапевтом.
2. Очень важным преимуществом метода групповой психотерапии является способность пациента не только быть активным участником процесса терапии, но и зрителем.
Благодаря данной возможности пациент способен, внимательно наблюдая за взаимодействием других членов коллектива, примерять их роли на себя, идентифицировать себя с другими участниками процесса, наблюдать за их поведением, оценивать их поступки. Человек, наблюдая за действиями других людей, задает себе вопрос: "А как бы я поступил в данной ситуации?", тем самым ведет поиск наиболее рационального решения в ситуации, приближенной к жизненной. Данное преимущество групповой психотерапии позволяет эффективнее справляться с жизненными трудностями и комплексами.
3. Психотерапия в группе способствует личностному росту каждого из членов группы.
Пациенты со схожими проблемами невольно способны "подстегивать" друг друга к совершенствованию. И это не удивительно, ведь первая реакция человека, заметившего значительное улучшение результатов деятельности своего коллеги – постановка самому себе вопроса "Если у него получилось, то почему я так не могу?". Данный вопрос заставляет человека работать усерднее, стремиться за своим коллегой, причем это справедливо во всех сферах – от излечения болезней до улучшения материального благополучия. Стремление к излечению болезни заставляет человека проводить регулярный самоанализ, в процессе которого поддержка и участие других членов группы играет не последнюю роль. Большинство людей знают, чего они на самом деле хотят, и даже готовы сделать первый шаг, но порой им не хватает всего лишь утвердительного слова поддержки от товарища. В данном случае при индивидуальной психотерапии пациент не всегда видит в психотерапевте этого товарища, психотерапевт скорее воспринимается как наставник, учитель, к которому следует прислушиваться, но не открывать свои тайны.
Итак, метод групповой психотерапии имеет свои преимущества, т.к. пациенты могут решать проблему сообща, всей семьёй, либо в группе единомышленников. Однако в некоторых ситуациях эффективнее все же индивидуальная психотерапия.
Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.
-
Консультация психотерапевта -
Сеанс индивидуальной психотерапии -
Лечение зависимостей -
Детский психотерапевт
Это непростые, но, увы, не редкие в жизни современных семей ситуации:
• развод и все, что с ним связано;
• частые разногласия между супругами «на ровном месте»;
• детско-родительские отношения;
• семьи, в которых есть особый ребенок;
• семьи, в которых есть люди, страдающие зависимостями;
• любые другие конфликты и сложности, которые семья хочет решить и чувствует необходимость в поддержке психолога.
Всё зависит от проблемы человека, обратившегося за помощью. Преимуществами индивидуальной работы является большая вовлеченность в вопрос пациента, а также конфиденциальность. Всё, что вы скажете врачу, останется только между вами. Группа же позволяет рассмотреть все возможные варианты отношений человека с окружающими и, следовательно, позволяет лучше увидеть проблемы с этим связанные.
Подобная ситуация имеет отношение к закрытой психо-динамической группе, в которой число участников ограниченно, поэтому ведущий ставит в круг столько стульев, сколько человек в данный момент находится в группе.
Например, участников 8, значит 8 стульев будет стоять в комнате. Если трое или четверо не присутствуют, то эти 3-4 стула ставят в центр круга как напоминание о том, что эти участники все равно присутствуют в группе, а значит присутствуют и возможные чувства, связанные с этими людьми и с их отсутствием. На фоне этого можно обсудить те чувства, которые возникают от отсутствия этих людей.
Нужно пробовать. Групповой психоанализ – мощный инструмент в арсенале психотерапевта. Одной из важнейших своих задач он считает повышение межличностных навыков, а также увеличение субъективной свободы в межличностном общении.
При групповой работе постоянно происходят те или иные конфликты и столкновения разных точек зрения. Именно поэтому группа является наиболее эффективна, для того чтобы научиться разрешать межличностные конфликты.
Таким образом, групповой психоанализ может помочь преодолеть сложности в общении с людьми.
Пространство групповой терапии как раз и создано для того, чтобы человек мог свободно поговорить на любые темы.
Участники вольны сами выбирать любые темы для обсуждения. В идеале, это те темы, которые актуальны здесь и сейчас, которые зависят от импульсов, желаний, потребностей, происходящих здесь и сейчас в этой групповой комнате.
На сеансе групповой психотерапии между участниками стараются не ставить стол или какие-то другие препятствия. Это делается для того, чтобы все участники групповой сессии могли видеть друг друга с головы до ног, и у каждого было равное количество возможностей визуального контакта со всеми остальными. В этом случае в каждый отдельный момент времени каждый участник группы может легко повернуться к другому участнику и поговорить с ним на любые темы.
Обобщая, можно сказать, что во время сессии группового психоанализа участники группы стараются наладить коммуникации между собой, как вербальные, так и не вербальные.