Лечебный массаж воротниковой зоны

Принцип действия лечебного массажа воротниковой зоны

Перенапряжение воротниковой зоны приводит к спазму мышц, защемлению нервов и кровеносных сосудов, ухудшению кровоснабжения головного мозга и появлению боли. Эти проблемы помогает устранить особая техника массажа. В данной области располагаются многочисленные рефлекторные зоны, поэтому процедура способствует нормализации работы внутренних органов.

Лечебный массаж воротниковой зоны предусматривает выполнение специальных движений, которые обеспечивают:

• Механическое воздействие на ткани.

• Стимуляцию рецепторов кожи.

• Активизацию кровообращения и обменных процессов.

• Улучшение состояния и работы сосудов.

В зависимости от существующей проблемы, для массажа подбирается техника, которая позволяет добиться расслабляющего или тонизирующего эффекта. За счет активизации тока крови укоряется доставка в ткани кислорода и питательных веществ. Массаж также способствует улучшению проводимости нервной системы и выработке эндорфинов – гормонов радости. Во время процедуры усиливается приток лимфы к глубоким мышцам, за счет этого снимается перенапряжение.

Показания и противопоказания к процедуре

Лечебный массаж воротниковой зоны рекомендуется при остеохондрозе – заболевании позвоночника, которое сопровождается дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках, появлением болевых ощущений. Показаниями к процедуре также считаются:

• Нарушения осанки, искривления позвоночника.

• Ограничение подвижности шеи.

• Длительные однотипные нагрузки, вызывающие усталость.

• Нарушения координации движений.

• Воспалительные патологии нервов – плекситы, невриты.

Процедура эффективна при ограничении подвижности шеи и плеч, связанной со спазмом мышц. Поскольку головная боль часто возникает на фоне напряжения в данной области, массаж воротниковой зоны помогает избавиться от нее.

Такая процедура рекомендуется при нарушениях в работе вегетативной нервной системы, при снижении когнитивных функций, например, проблемах с концентрацией внимания. Массаж помогает при нарушениях сна, включая бессонницу, при нестабильности психоэмоционального состояния, на этапе реабилитации после травм и хирургических операций. Методика эффективна при заболеваниях, которые нарушают питание мозга, например, ишемии, а также в восстановительном периоде после инсульта.

Противопоказаниями к процедуре являются сдавление позвоночной артерии, переломы позвонков, любые онкологические заболевания. Лечебный массаж воротниковой зоны не проводится при острых инфекционных процессах, наличии ран или ожогов в области проработки, при лихорадке и повышенной температуре тела, при тромбозе, почечной и печеночной недостаточности.

Эффективность лечебного массажа воротниковой зоны

Лечебный массаж воротниковой зоны снимает усталость, блокирует нежелательные процессы в тканях, повышает работоспособность и качество сна. Процедура оказывает оздоравливающее действие не только на выбранную зону, но и на весь организм, помогает предотвратить многие патологии. Массаж дает ряд положительных эффектов:

• Нормализует лимфоток, снимает отечность, устраняет застойные явления.

• Ускоряет вывод молочной кислоты, которая является причиной боли в мышцах.

• Способствует улучшению осанки.

• Активизирует ток крови и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

• Стабилизирует артериальное давление.

За счет восстановления нормального кровообращения улучшается питание мышечной, соединительной и хрящевой ткани. После массажа исчезает ощущение слабости, апатия сменяется приливом сил, бодрости, энергии, повышением работоспособности, физической и умственной активности. Такое воздействие способствует восстановлению остроты зрения и слуха, нормализации сна и дыхания.

Подготовка и проведение процедуры

Перед началом массажа воротниковой зоны необходимо проконсультироваться с врачом. На этом этапе его задача заключается в оценке состояния пациента, изучении возможных противопоказаний, выборе оптимального плана лечения, количества и частоты проведения процедур, их длительности. Пациенту не требуется особая подготовка, нужно только освободить соответствующую зону тела от одежды и украшений. Перед сеансом рекомендуется принять душ.

В массаже воротниковой зоны используется несколько движений:

• Поглаживания для активизации кровотока, подготовки тканей к интенсивному воздействию, а также для завершения сеанса.

• Растирания, стимулирующие ток лимфы и протекание обменных процессов, снимающие скованность, повышающие эластичность кожи.

• Разминания, устраняющие застойные явления, улучшающие подвижность суставов.

• Вибрации, воздействующие на глубокие слои мышц.

Во время процедуры пациент располагается максимально комфортно. Ему необходимо полностью расслабиться, чтобы мышечное напряжение не мешало действиям массажиста. При появлении боли или других неприятных ощущений необходимо сразу сообщить врачу. После завершения сеанса лучше отдохнуть около 10 минут.

Для достижения стойкого эффекта необходимо пройти полный курс лечебного массажа воротниковой зоны. В среднем он состоит из 10-15 сеансов, которые повторяются с периодичностью, выбранной врачом. В среднем процедура занимает около 15 минут. Массаж может применяться в качестве отдельной методики или сочетаться с медикаментозным лечением, физиотерапией и другими методами.

Лечебный массаж воротниковой зоны в Минске

Медцентр "Центр здорового сна" предлагает услуги опытных врачей, которые предоставляют предварительные консультации и выполняют лечебный массаж воротниковой зоны. У нас работают специалисты высокой квалификации, создана максимально комфортная обстановка для пациентов. Мы предлагаем:

• Индивидуальный подход.

• Удобный график работы врачей.

• Доступные цены.

• Проведение процедур без очередей.

Записаться на лечебный массаж воротниковой зоны на удобное для вас время можно в мессенджере, по телефону, на сайте с помощью онлайн-чата или формы обратной связи.