Консультация сомнолога

"Сон – это золотое звено, соединяющее наше здоровье и тело воедино."
Томас Деккер

Кто такой врач-сомнолог?

Сомнолог - это врач, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой различных нарушений сна.

Всемирная организация здравоохранения выделяет порядка 100 диагнозов, связанных с нарушениями сна, при этом многие из этих проблем относят к различным областям медицины, а объединяет их между собой наука сомнология. Поэтому изначально такой специальности как сомнолог в Беларуси, да и почти во всем мире, не существует. 

Чаще всего это врачи других специальностей - кардиологи, неврологи, терапевты, пульмонологи и другие - получившие дополнительное образование и опыт в области сомнологии. Такая ситуация также связана с тем, что сомнология - очень молодая наука, ей всего порядка 50 лет. Плюс к этому многие проблемы сна имеют неврологические или психиатрические корни, а в итоге могут проявляться сердечно-сосудистыми, эндокринологическими и неврологическими проблемами. 

В нашем медицинском центре в Минске Вы можете получить консультацию от лучших неврологов, кардиологов и психотерапевтов, занимающихся проблемами сна.

• У Вас сильный храп.
• Ваши близкие отмечали у Вас остановки дыхания во сне.
• Вы засыпаете при каждом удобном случае днем.
• Вас мучают ночные кошмары.
• Вы долго не можете уснуть.
• Вы чувствуете удушье во сне.
• Вы просыпаетесь в холодном поту и с учащенным сердцебиением.
• У Вас есть ночное скрежетание зубами.
• Вы испытываете сильную сонливость за рулем.

Это далеко не все признаки того, что Вам пора обратиться к врачу-сомнологу. Ожирение, депрессия, немотивированные обмороки, потеря внимательности, ухудшение памяти - все это может быть следствием плохого сна и различных проблем в этой сфере.

Последствия нарушений сна

Одна из самых опасных проблем, с которой работают сомнологи - синдром обструктивного апноэ сна. В мире ежедневно диагноз обструктивное апноэ сна ставят 20 000 пациентов!
Люди с этим диагнозом долгое время даже не догадываются о своем недуге. Но болезнь делает свое дело. Из-за длительных и частых остановок дыхания во сне (это главный симптом апноэ), организм пытается восстановиться и тогда мозг дает команду «проснуться». И так всю ночь — уснул-проснулся, уснул-проснулся. Но такой алгоритм работает чаще только на начальных этапах болезни. У пациентов «со стажем» в какой-то момент алгоритм обрывается на команде «уснул»… И не проснулся. Каждый пятый человек на планете Земля умирает во сне.

Другие распространенные виды расстройства сна:

• Лунатизм - парасомническое расстройство, при котором человек совершает какие-либо действия в состоянии сна. Часто бывает у детей. С возрастом это должно проходить, но некоторые «задерживаются в детстве» и продолжают говорить, вставать, ходить во сне. 

• Синдром искаженного восприятия сна. Обычно он может быть вызван психическим заболеванием. Человеку кажется, что он не спит ночами, причем в течение недель, а то и месяцев. Но это невозможно. Без сна человек может обходиться максимум 11 суток, а большинство не продержится и трех-четырех суток.

• Нарколепсия - синдром, при котором человек может мгновенно заснуть среди бела дня. Ученые считают, что нарколепсия связана с нарушением быстрого сна. При этом синдроме сон вклинивается в бодрствование.

• Бессонница - нарушение сна, характеризуется недостаточной длительностью или плохим качеством сна на протяжении длительного времени. В нашем центре проводится лечение бессонницы.

Расстройств сна гораздо больше, точный диагноз на основе наблюдений, анализов и обследований, ставит только специалист-сомнолог. Если у Вас или ваших близких есть проблемы со сном, не откладывайте визит к врачу-сомнологу!

Какой план у врача-сомнолога?

• Первый этап - Запись на консультацию к врачу-сомнологу.

• Второй этап – диагностика, которая проводится в течение одной ночи под контролем специального диагностического оборудования. Как правило, мы рекомендуем проводить полисомнографию (подробнее о разнице методов диагностики можно почитать здесь, о разнице диагностических систем здесь). Полисомнография - это многоформатный метод мониторирования основных функций организма во время сна.

• Третий этап - консультация врача, где в зависимости от результатов, полученных при диагностике, врач поставит диагноз и назначит дальнейшее лечение.

• Четвертый этап – лечение. Лечение может быть различным в зависимости от полученных при диагностике результатов, может применяться медикаментозное, оперативное, аппаратное лечение. Зачастую для лечения храпа и апноэ доктора прибегают к «золотому стандарту» сомнологии - CPAP-терапии. После этого пациенту нужно будет провести еще одну ночь в лаборатории сна, где будет оценена эффективность применения такого лечения. Далее прописывается финальное лечение.

• Пятый этап - обретение крепкого, здорового сна!

Словарь:
Сомнолог (от латинского "somnos" – сон и "logos" — учение) – врач-специалист в области медицины сна.
Апноэ (от греч. "άπνοια" - безветрие, отсутствие дыхания) - остановка дыхания во время сна.
Полисомнография - комплексное исследование основных функций организма человека во время сна.