Как можно использовать морскую воду? Варианты от ЛОР-врача Инны Столяровой

Самая полезная информация из статьи о морской воде на портале 103.by от оториноларинголога Инны Столяровой:

---

В морской воде очень много полезных микроэлементов: кальций, магний, йод, бром, хлор, сера. У каждого в отдельности есть полезные для организма человека свойства, а здесь эти микроэлементы работают вместе.

Врач-оториноларинголог Инна Столярова предлагает использовать такой богатый состав не только для промывания носа. Некоторые варианты применения довольно неожиданные!

Для кожи

Замечали, что после поездки на море спустя несколько дней кожа чище, тон ровнее, ногти и волосы более крепкие?

Морская вода хорошо очищает клетки кожи, питает их, придает эластичность, ускоряет регенерацию (зашли в море с ранкой — сначала она щиплет, но заживает быстрее). Кроме того, морская вода действует как антисептик. А сера в ее составе обладает противогрибковым эффектом, поэтому море полезно для людей с кожными заболеваниями.

Для зубов и десен

Морская вода содержит кальций, поэтому ею можно полоскать рот — укрепляются зубы, снимается воспаление десен, уменьшается количество зубного налета. К тому же морская вода обладает антибактериальными свойствами.

Для расслабления

Магний, который содержится в морской воде, успокаивает и расслабляет мышцы. Поэтому на море мы испытываем меньше стресса. А когда организм не "стрессует", он становится здоровее сам по себе.

Для носа — конечно же!

Аптечные средства с морской водой хорошо очищают полость носа и ускоряют избавление от насморка.

Морская вода снимает отек, перетягивая на себя излишки воды, увлажняет и восстанавливает слизистую носа. А за счет очищения слизистых и разжижения густой слизи ускоряется мукоцилиарный клиренс: ворсинки работают быстрее и выталкивают слизь наружу, а вместе с ней — и инфекцию. Благодаря этому мы выздоравливаем быстрее.

Актуально для малышей, беременных женщин и людей, которые страдают медикаментозным ринитом (возникает из-за привыкания к сосудосуживающим каплям).

Используйте для носа аптечные спреи с морской водой: в них концентрация соли точная, а раствор стерилен.

Для горла

Морской водой можно полоскать больное горло, обрабатывать слизистые полости рта — антисептическое и заживляющее действие.

Если ребенок даже еще не вполне умеет полоскать горло, то при проглатывании раствора с морской водой (очищенного, аптечного) ничего плохого не случится. 

Для ингаляций при аллергии, астме, ОРВИ

Ингаляциями с морской водой можно имитировать морской воздух. В результате мокрота при кашле разжижается, откашливается легче, мы быстрее выздоравливаем (все тот же мукоцилиарный клиренс).

Это касается не только ОРВИ, но и аллергических ринитов, астмы.

---

Записаться консультацию к Инне Столяровой или другому ЛОР-врачу можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.