Вопросы и ответы - страница 2

Назовем 5 наиболее важных случаев, когда необходимо обращаться к ЛОР-врачу за консультацией:

1. Сильный насморк.

2. Заложенность уха, носа на протяжении длительного периода времени.

3. Боль в ушах, горле.

4. Першение горла, его покраснение.

5. Нарушение обоняния.

Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как:

1. Шейный остеохондроз.
2. Шейный спондилез.
3. Воспаление затылочного нерва.
4. Гипертония.

Головную боль нельзя терпеть и игнорировать, следует получить консультацию невролога для выявления точной причины ее появления.

Массаж для маленьких деток способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, регулирует тонус различных групп мышц,  улучшает кровообращение, способствует правильному психомоторному развитию малыша, обладает успокаивающим эффектом. 

Разовые приступы покалываний в пальцах рук могут возникать вследствие вполне безобидного фактора – механического нарушения кровообращения. Если покалывание возникает после долгого держания тяжелых сумок, развешивания штор, сна, то волноваться не стоит. Однако если такие приступы происходят часто, это может свидетельствовать о развитии  следующих заболеваний:

1. Острое или хроническое повреждение нерва.
2. Кубитальный туннельный синдром.
3. Остеохондроз.
4. Сахарный диабет.

Если нет противопоказаний, то процедура МРТ-обследования абсолютно безопасна. Основные противопоказания для проведения МРТ головного мозга:

1. Наличие электронных имплантантов среднего уха.
2. Декомпенсированная сердечная недостаточность.
3. Эпилепсия.
4. Клаустрофобия.
5. Беременность.

Да. Воздух, содержащий солевой аэрозоль хлорида натрия, который находится в  соляных пещерах, очень полезен для легких человека, так как оказывает противовоспалительное и бронходренирующее действие.

 

Курящим людям следует получить консультацию пульмонолога, провести флюорографию, рентгенографию грудной клетки и сделать спирометрию или бодиплетизмографию.

Флюорография проводится 1 раз в 2 года, но в случае, если Вы находитесь в зоне риска (например, работаете в мед.учреждении), проходить ее следует ежегодно.

Да. В парной улучшаются кровообращение, обменные процессы, жизненная емкость легких и их вентиляция. При отсутствии противопоказаний посещение бани оказывает лечебное воздействие на органы дыхания.

Необходимо в обязательном порядке получить консультацию пульмонолога.

Методики лечения храпа:

1. Консервативное лечение — при помощи различных устройств, которые помогают пациенту принять правильное положение головы во время сна (загубники, приборы для поддержки положения языка и др.)
2. Малоинвазивное хирургическое вмешательство — оно необходимо в таких случаях как: появление полипов, чрезмерно длинный нёбный язычок, воспаление аденоидов и тому подобных. Для данных целей может использоваться лазерная или высокочастотная радиоволновая увулопалатопластика.
3. СИПАП-терапия (CPAP, Continuous Positive Airway Pressure) — данная методика заключается в создании постоянного положительного давления в дыхательных путях при помощи специализированного программируемого прибора. Это компактное устройство, которое доступно для переноски и которое больной может надевать и снимать самостоятельно.
4. Медикаментозная терапия, которая зависит от причины появления храпа и сопутствующих заболеваний (гипертония, сахарный диабет и др.), так как необходимо сосредоточиться и на их лечении.

Дневной сон может вызывать нарушения ночного сна, но если для Вас такое не характерно, то спать днем можно. Такой сон поможет организму перезагрузиться и зарядит энергией. Рекомендуется засыпать не более чем на 30 минут и просыпаться не позже 15 часов дня. 

Таких привычек много, основные из них:

1. Ложиться спать и вставать в одно и то же время.
2. Регулярно заниматься физическими упражнениями.
3. Не переедать на ночь (допустим легкий ужин за 3-4 часа до сна).
4. Отказаться от кофеина за 6-8 часов до сна.
   
5. Спать в хорошо проветренной спальне, при комфортной температуре, на удобной постели. 
6. Соблюдать какой-либо ритуал перед сном, например, почитать книгу, принять душ. 

В среднем здоровый сон для взрослого человека должен длиться 7-9 часов.

Их эффективность неоднозначна: травяные настойки и чаи обладают легким седативным действием и могут помочь, только если у Вас нет серьезных проблем со сном. Если же такие проблемы есть, то, скорее всего, настойки на травах и фиточаи не принесут должного эффекта.

Гипотиреоз имеет массу разновидностей, однако лечение практически всех его видов сводится к приёму тиреоидных гормонов или препаратов, которые их содержат. Положительно повлияют на работу щитовидной железы регулярные занятия спортом, включение в свой рацион морской капусты и морепродуктов, но явный результат даст только прием лекарств.